A Handstand Journey 

In this two-day workshop expect to find a new world as everything begins to bring about a reverse perspective! An inverted world  is one that leads us to a deeper understanding of not only the body but also the journey towards the final goal, i.e. the achievement of support in our hands along with flexibility, empowerment, synchronization and awareness. As the new quest to explore our own body begins, this practice comes to test our patience but also our persistence towards our goals and our achievements. 

Our handstand workshop is suitable for those who want to start this practice safely but also for those who want to improve their technique and want to develop through this practice. The first day will be based on basic principles of inversions with theory and practice.
The second day will be focused on practicing and improving the techniques and exercises from the previous day of this workshop.

Η δημιουργία του διημέρου εργαστηρίου έχει την πρόθεση να προσφέρει έναν καινούργιο κόσμο στον καθένα μας καθώς τα πάντα ξεκινούν να φέρουν μια αντίστροφη προοπτική. Ένας αντίστροφος κόσμος που μας οδηγεί στην βαθύτερη κατανόηση του σώματος αλλά και στο ταξίδι προς τον τελικό στόχο, την επίτευξη δηλαδή της στήριξης στα χέρια τους παράλληλα με ευελιξία, ενδυνάμωση, συγχρονισμό, αντίληψη και επίγνωση. Καθώς ξεκινά μια καινούργια αναζήτηση προς την διερεύνηση του ίδιου μας του σώματος, η πρακτική αυτή έρχεται για να δοκιμάσει την υπομονή αλλά και την επιμονή μας ως προς τους στόχους μας ως την επίτευξη τους.

Το διήμερο αυτό σεμινάριο είναι κατάλληλο για όσους θέλουν να ξεκινήσουν την πρακτική αυτή με ασφάλεια, για αυτούς που θέλουν να βελτιώσουν την τεχνική τους αλλά και για όσους θέλουν να εξελιχτούν μέσα από αυτήν την πρακτική. Το πρώτο μέρος θα είναι βασισμένο επάνω σε βασικές αρχές των κατακόρυφων με θεωρία και πρακτική, ενώ το δεύτερο θα είναι μόνο πρακτική βασισμένο πάνω σε τεχνικές και ασκήσεις από την πρώτη ημέρα του σεμιναρίου.

Learn more about Panos Kontis here

Dates & Prices

Saturday 3rd and Sunday 4th of December 2022

Times: Saturday 17.00 - 19.00 

              Sunday   11.00 - 13.00

Price for both days is 50€
*Early bird price for both days until the 15th of November is 40€!

Payment and Cancellation Policy:

  • non-refundable

Limited spots available

This event will be held in English and Greek

To book this class please email info@innerhive.gr

*Booking and prepayment are required to attend!