Ioanna Koutsopetrou

Κουτσοπέτρου Ιωάννα

Στην αρχή ήταν το θέατρο. Σπουδάζοντας θεατρολογία, αισθάνθηκα την ανάγκη να βρω τρόπους απελευθέρωσης και έκφρασης του σώματος μέσα από την κίνηση. Η ανάγκη αυτή με οδήγησε στο μονοπάτι της yoga. Επηρεασμένη από την ακαδημαϊκή εκπαίδευση μπήκα σε αυτό αποφεύγοντας συνειδητά το πνευματικό κομμάτι της.

Στη διαδρομή ξεκίνησα να γνωρίζω το σώμα μου, τις δυνατότητες, τα όριά του. Όποιοι πόνοι από μυοσκελετικά προβλήματα άρχισαν να υποχωρούν, ώσπου εξαφανίστηκαν. Έμαθα να αναπνέω. Άρχισα να είμαι πιο ήρεμη και αυτή δεν ήταν η μόνη αλλαγή που είδα στο χαρακτήρα μου. Συνειδητοποίησα πως μέσα σε αυτό το μονοπάτι είχα ό, τι χρειαζόμουν για να ξεκινήσει ένα πραγματικό ταξίδι αυτογνωσίας και απελευθέρωσης. Ταξίδεψα στην Ινδία, για να πάρω την πιστοποίηση 200 ωρών στη Vinyasa Yoga, από το μέρος στο οποίο γεννήθηκε η Yoga. Το ταξίδι από ότι φαίνεται δε σταματά. Συνεχίζω να μαθαίνω και με γεμίζει χαρά να μοιράζομαι ότι έχω αποκομίσει μέσα σε αυτά τα χρόνια.

Εντυπωσιασμένη από τις θεραπευτικές δυνατότητες της yoga, άρχισα να εξερευνώ και τις εναλλακτικές θεραπείες. Βρήκα εκεί μία ολιστική προσέγγιση του ανθρώπινου οργανισμού, εντελώς αντίθετη από αυτή της ιατρικής του δυτικού κόσμου, αποτελεσματική, αλλά και βαθειά θεραπευτική.

Πλέον, διδάσκω θεατρικό παιχνίδι, γιόγκα και κάνω μασάζ. Όταν με ρωτούν με τι ασχολούμαι, απαντώ με τον άνθρωπο. Με το μασάζ τον βοηθάω να θεραπεύσει το σώμα και να ηρεμήσει το μυαλό. Μέσα από τη γιόγκα και το θεατρικό παιχνίδι να ξαναβρεί το παιδί που κρύβεται μέσα του. Και με τη χαρά και την αγάπη που το χαρακτηρίζει, να αντιμετωπίσει τη ζωή.

keep in touch

Imittou 119, Pagrati, Athens, Greece, 11632

  • Facebook
  • Instagram